Peduli Lansia, RSUD Menggala Gelar Sosialisasi Kesehatan Mental di Sekolah Lansia Muslimin Menggala

TULANG BAWANG--

Upaya meningkatkan kualitas hidup lanjut usia terus dilakukan RSUD Menggala. Rumah sakit kebanggaan masyarakat Tulang Bawang ini kembali menggelar kegiatan Sosialisasi dan Promosi Kesehatan (Promkes) dengan tema *“Kesehatan Mental pada Lansia”*, bertempat di Sekolah Lansia Muslimin, Kecamatan Menggala, Kamis (18/09/2026).

Kegiatan ini merupakan bagian dari program rutin bulanan RSUD Menggala yang bertujuan untuk mendekatkan edukasi kesehatan kepada masyarakat, terutama kelompok rentan seperti lansia.

Acara yang berlangsung penuh kehangatan tersebut dihadiri puluhan siswa Sekolah Lansia Muslimin. Turut hadir sebagai narasumber utama, *dr. Rama Repina*, didampingi jajaran Bidang Pelayanan dan Sumber Daya Manusia (SDM) RSUD Menggala.

Rangkaian kegiatan diawali dengan pembukaan dan sambutan dari Kepala Sekolah Lansia Muslimin, yang mengapresiasi kepedulian RSUD Menggala terhadap kesehatan para lansia. Setelah itu, seluruh peserta diajak melakukan senam lansia bersama untuk menjaga kebugaran, melatih keseimbangan, dan membangkitkan semangat.

Memasuki sesi inti, dr. Rama Repina memaparkan materi tentang kesehatan mental pada usia lanjut. Ia menjelaskan bahwa memasuki usia lanjut, seseorang rentan mengalami perubahan psikologis seperti perasaan kesepian, cemas berlebihan, mudah lupa, hingga penurunan motivasi akibat berkurangnya aktivitas sosial.

“Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Lansia yang bahagia, yang tetap aktif bersosialisasi, beribadah, dan memiliki kegiatan positif, akan jauh lebih sehat dan tidak mudah sakit,” jelas dr. Rama Repina di hadapan peserta.

Ia juga memberikan tips sederhana yang bisa diterapkan sehari-hari, seperti rutin berolahraga ringan, menjaga pola tidur, tetap berkomunikasi dengan keluarga dan tetangga, melakukan aktivitas hobi, serta tidak ragu untuk bercerita jika merasa sedih atau cemas.

Sesi tanya jawab berlangsung sangat interaktif. Banyak peserta yang antusias bertanya tentang cara mengatasi susah tidur, rasa cemas saat ditinggal anak bekerja, hingga cara menjaga ingatan agar tidak cepat pikun. Semua pertanyaan dijawab dengan bahasa yang mudah dipahami dan diselingi canda, sehingga suasana menjadi akrab dan menyenangkan.

Melalui kegiatan ini, RSUD Menggala berharap para lansia semakin sadar bahwa menjaga kesehatan mental bukanlah hal yang tabu, melainkan kebutuhan. Lansia yang sehat mentalnya akan lebih mandiri, produktif, dan mampu menjalani masa tua dengan penuh kualitas dan kebahagiaan.

Kegiatan ini sekaligus menjadi wujud nyata dari komitmen RSUD Menggala untuk tidak hanya berfokus pada pelayanan kuratif di rumah sakit, tetapi juga aktif dalam upaya promotif dan preventif langsung di tengah masyarakat.

Acara ditutup dengan doa bersama dan foto bersama antara tim RSUD Menggala, pengurus Sekolah Lansia, dan seluruh peserta.(red)